Psykoterapi ved Jesper Glad
Mary Ainsworth tilknytningsmønstre - Mary Ainsworth

Mary Ainsworth Tilknytningsmønstre

PSYKOTERAPI VED JESPER GLAD

Mary Ainsworth tilknytningsmønstre - I dag er Mary Ainsworths tilknytningsmønstre den absolut mest udbredte og mest kendte del af tilknytningsteorien.

Tilknytningsmønstrene har ikke blot været et uvuderligt redskab i vores forståelse af den menneskelig psykologi, men de har også stor betydning i psykoterapien og er efterhånden også lige så stille begyndt at bliver mere udbredt i den brede befolkning.

John Bowlby beskrev tilknytningsteorien, men det var gennem Mary Ainsworths arbejde at tilknytningsteorien blev valideret, fik sin praktiske anvendelse, og blev styrket med nye teoretiske elementer.

Ainsworth og Bowlby havde gennem 40 år et tæt og frugtbart samarbejde omkring tilknytningsteorien, med masser af gensidig inspiration. Hvilket gør det svært at sige præcis, hvem af dem der var ansvarlig for hvilke elementer af tilknytningsteorien.

Det var et samarbejde som ikke blot skabte en af de mest betydningsfulde og mest veltestede psykologiske teorier vi har, men også fundamentalt ændrede vores syn på, hvordan vi som mennesker udvikles og opbygger relationer.

Når en utryg tilknytning fylder for meget

En utryg tilknytning kan ændres, og komme til at fylde mindre. Hvis du tænker det er relevant for dig så lad os tage en snak.
Tilknytningsproblemer
Jeg holder til på Amagertorv 14b, 4. etage, København K Kontakt mig på 2496 8207 eller jg@glads.dk

Mary Ainsworth Tilknytningsmønstre
Mary Ainsworth

Mary Ainsworth tilknytningsmønstre - Mary Ainsworth og John Bowlby

Mary Ainsworth, blev sammen med John Bowlby de to ledende personer i beskrivelsen af tilknytningsteorien.

Deres samarbejde begyndte i starten af 50'erne, da Mary Ainsworth flyttede til London sammen med sin mand.

Hendes initiale bidrag til tilknytningsteorien, bestod hovedsagelig af en validering af teorien, med en række undersøgelser i Uganda og Baltimore.

Det var som en del af undersøgelserne i Baltimor at fremmedsituationstesten blev udviklet. Hvilket blev det værktøj, der gjorde det muligt at identificere og klassificere forskellige type af tilknytningsadfærd. En klassifikation som vi i dag benævner som tilknytningsmønstre eller tilknytningstyper.

På baggrund af Ainswoths undersøgelser var det ikke blot muligt at validere Bowlbys teori, men også at udbygge tilknytningsteorien med en række af de mest væsentlig elementer.

Mary Ainsworth tilknytningsmønstre - Mary Ainsworth tidslinje

1. Barndom

  • 1913 - Mary blev født 1-Dec-1913 i Ohio, som den ældste af tre døtre, med forældrene Mary Salter og Charles Salter og får navnet Mary Dinsmore Salter.
  • 1918 - Familien flytter til Toronto.
  • 1927 - Da hun er 15 år, læser hun “Character and the Conduct of Life” af den amerikanske psykolog William McDougall, hvilket starter en livslang interesse for psykologien.

2. Uddannelse

  • 1928 - Mary Salter startede på psykologi på University of Toronto i en alder af 16 år.
  • 1935 - Hun får sin bachelorgrad, og vælger at læse videre.
  • 1936 - Hun får sin mastergrad og starter på PhD.
  • 1939 - Mary får sin PhD 3 år senere, baseret på et projekt med titlen "An Evaluation of Adjustment Based on the Concept of Security".

3. Tidlig Karriere og Anden Verdenskrig

  • 1939 - 1942 - Efter Mary har fået sin PhD, begynder hun at undervise på University of Toronto.
  • 1942 - 1945 - Hun går ind i den Canadisk hær under anden verdenskrig, hvor hun arbejder med screening af soldaternes egnethed. Gennem dette arbejde får hun over relativt kort tid en masse klinisk erfaring.
  • 1945 - Da krigen slutter vender Mary tilbage til sit arbejde på universitetet, og møder her Leonard Ainsworth

4. Start på samarbejde med John Bowlby og Uganda

  • 1950 - Mary gifter sig med Leonard Ainsworth og skifter navn til Mary Ainsworth.

    Sammen flyttede de til London, for at han kan færdiggøre sin PhD.

    Senere samme år svarede Mary Ainsworth på et jobopslag fra John Bowlby angående en forskerstilling med fokus på de psykologiske konsekvenser af adskillelse af mor og barn i den tidlige barndom.

    Dette projekt blev starten på et 40 årige samarbejde mellem Ainsworth og Bowlby.

  • 1954 - Mary og Leonard Ainsworth flyttede til Uganda, hvor Mary får mulighed for at gennemføre en række observationsundersøgelser af mor-barn-forhold.

    Læring og resultaterne fra disse undersøgelser kommer til at danne grundlaget for det, som senere bliver hendes arbejde med tilknytningsmønstre.

5. Fremmedsituation og Tilknytningsmønstrene

  • 1956 - Mary Ainsworth flyttede tilbage til USA og fik en position på John Hopkins Universitetet.
  • 1958 - Mary får en fast stilling ved John Hopkins som lektor 
  • 1960 - Hun gennemgår en svær en skilsmisse, og startede i den forbindelse i psykoterapi, hvilket styrkede hendes interesse for psykoanalysen.
  • 1963 - Arbejdet med at identificere og klassificere tilknytningsmønstre starter
  • 1965 - Som et stort gennembrud i arbejdet med at identificere tilknytningsmønstre, så bliver fremmedsituationstesten færdiggjort. Formålet med testen er at kunne bestemme tilknytningsmønstret hos børn, efter en relativ kort observations.
  • 1969 - Mary Ainsworth offentliggør sine resultater, som på det tidspunkt inkluderer de 3 primære tilknytningsmønstre, nemlig: tryg tilknytning, utryg ambivalent tilknytning, og utryg undvigende tilknytning.
  • 1978 - Bogen “Patterns of Attachment” udkommer.

6. De senere år

  • 1980’erne: Ainsworth modtager forskellige priser og hædersbevisninger, bla. bliver hun valgt til præsident for Society for Research in Child Development.
  • 1990’erne: Mary Ainsworth trækker sig efterhånden tilbage, men forbliver aktiv som vejleder og rådgiver inden for tilknytningsstudier.
  • 1999 - Mary Ainsworth dør d. 21-Mar-1999 85 år gammel.

Mary Ainsworth Tilknytningsmønstre
Mary Ainsworths Teori

John Bowlby skabte det første teoretiske fundament for tilknytningsteorien, men det var gennem Mary Ainsworths empiriske arbejde, at tilknytningsteorien blev valideret, og udbygget med nye teoretiske elementer.

Deres samarbejde var gensidig kilde til inspiration, hvilket også gør at det i praksis kan være rigtig svært at sætte fingeren præcis på hvem af de to, som kan siges at være den ansvarlige for de forskellige elementer af tilknytningsteorien.

Mary Ainsworth Tilknytningsmønstre
Mary Ainsworth vigtigste bidrag til tilknytningsteorien

Mary Ainsworth tilknytningsmønstre - Mary Ainsworth vigtigste bidrag til tilknytningsteorien

Nogle af de vigtigste bidrag til tilknytningsteorien fra Mary Ainsworth har været:

  • At vores tilknytningssystem kan ændres livet igennem, men vores initiale tilknytning er afhængig af vores primære omsorgspersons opførsel.
  • Klassificering af forskellige tilknytningsadfærd til hvad vi i dag kender som tilknytningsmønstre (også benævnt tilknytningstyper)
  • En overordnet beskrivelse af hvad der skaber en tryg tilknytning og en utryg tilknytning.
  • Konceptet omkring en “sikker base”
  • En første beskrivelse af det indre mental kort, der så senere gennem Bowlbys arbejde bleve til den “indre arbejdsmodel”

I dag forbindes Mary Ainsworth primært med de 4 tilknytningsmønstre.

Lidt om mig ...

Jesper Glad, Psykoterapeut i København

Jeg er uddannet psykoterapeut, og har haft min egen praksis i København gennem flere år. 

Jeg brænder for mit job da jeg både helt personligt ved hvor stor en hjælp god psykoterapi kan være, og kan se forskellen for mine klienter.

Specifikt arbejdet med tilknytningsbaseret terapi finder jeg relevant og givende, hvilken selvfølgelige også er en hovedårsag til at jeg har valgt at specialisere netop inden for tilknytning. 

mail: jg@glads.dk

Psykoterapi ved Jesper Glad